4 Tipps für einen besseren Schlaf

schlaf

4 Tipps für einen besseren Schlaf – Kennt Ihr das auch? Der Film ist so gut, das Spiel so fesselnd und der Comic so kurzweilig, dass die Vernunft keine Chance hat. Schon 1 Uhr nachts? Egal, ich schaue/zocke/lese weiter. Und ehe man sich’s versieht, ist es draußen hell geworden. Wenn dann (wie in meinem Fall) auch noch eine alte Matratze ins Spiel kommt, sind die Folgen klar: Schlechter Schlaf, Rückenschmerzen. Noch schlimmer ist Stress. Wem die Deadline im Nacken sitzt, bei dem ist an entspanntes Einschlafen oft nicht zu denken. Als Betroffener habe ich mich kürzlich mit der Thematik beschäftigt und will euch meine Erkenntnisse nicht vorenthalten.

Weiterlesen …

COMICTAG 04.-05. Juni 2016 in Köln

Comictag

Köln – Im Juni findet zum ersten Mal der COMICTAG in der renommierten Stiftung CÖLN COMIC HAUS statt. Vom 04. bis 05. Juni 2016 dreht sich alles um das Handwerk des Comiczeichners und Mangaka. Zwei Tage lang können sich Besucher über den Beruf des Comiczeichners, Mangazeichner und Illustrator informieren und professionelle Künstler bei der Arbeit zusehen. Eintritt ist frei (außer der Comictalk am Abend – hier wird ein Eintrittsgeld in Höhe von 5 Euro verlangt). Der Besuch der Zeichnerallee, der Ausstellung und der MACH-MIT Aktion sind für Interessierte und Besucher kostenlos. Gleichzeitig findet vor den Türen des CÖLN COMIC HAUSes das Veedelsfest statt. Das Veedelsfest ist das bekannte Straßenfest in Kölner Südstadt, dass Besucher aus ganz Deutschland anlockt. Beim Veedelsfest wird es auch einen Stand des CÖLN COMIC HAUSes geben, wo Comiczeichner ihr Können unter freien Himmel beweisen werden und für Besucher zeichnen werden.

Weiterlesen …

TASCHEN James Bond Gewinnspiel – 2016

TASCHEN GEWINNSPIEL 2016 – Ich liebe die Bücher des TASCHEN Verlags. Wer sich für Filme,Kunst und Mode interessiert, der findet im Sortiment von TASCHEN richtige Schätze der Buchkunst. Nicht nur inhaltlich, sondern auch optisch überraschen die Bücher des Kölner Verlags. Die XXL Bücher sind richtige Schränke und Eyecatcher. Vom 28. bis zum 31. Januar findet der TASCHEN WAREHOUSE SALE statt. Es gibt Rabatte von 50 bis 70% auf zahlreiche Bücher. Die Schnäppchen bekommt ihr nicht nur in den TASCHEN STORES vor Ort, sondern auch im Internet unter www.Taschen.com

Weiterlesen …

DAS BESTE SMARTPHONE 2015

Welches ist das beste Smartphone? Diese Frage beschäftigt viele Menschen und Handy Nutzer. Für viele spielt die Technik die größte Rolle, während andere sich vom Aussehen des Telefons für die Hosentasche leiten lassen. Oft spielt die Marke eine große Rolle. Man denke nur an die Apple und Samsung Jünger, die sich seit Jahren einen harten Konkurrenz Kampf liefern und dabei eine Menge Geld ausgeben.

Das beste ist Smartphone ist das HTC DESIRE 816 – so lautet meine Entscheidung. Warum? Weil es das gesündeste Smartphone ist. Was ist das wichtigste im Leben? Die Gesundheit und an diesen Maßstab habe ich meine Bewertung abgegeben.

Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) hat 2500 Smartphones und Handys getestet und das HTC DESIRE 816 schnitt am besten ab. Der Strahlungswert überzeugt: 0,25 SAR beim Telefonieren am Ohr und 0,15 SAR im Ruhezustand. Als strahlungsarm gelten Geräte mit einem SAR Wert von maximal 0,6. Auf der Website des Bundesamt für Strahlenschutz sind alle Werte zu finden. Eine zu hohe Strahlung kann zu schlimmen gesundheitlichen Schäden führen. Umso weniger Strahlung wir abbekommen, umso besser. Besonders schädlich ist es, wenn man direkten Körperkontakt zu Geräten mit Strahlung hat.

Weiterlesen …

INTERCOMIC Köln 2015

In Köln fand diesen Samstag wieder die beliebte Comicmesse INTERCOMIC statt. Ich war wie jedes Jahr vor Ort und drehte meine Runden mit der Kamera. Neben tollen Comicschnäppchen konnte man zahlreichen Comiczeichner bei der Arbeit zusehen. Für einige Euros konnte man sich bei den Künstlern ein Original Bild kaufen. Comicporträts sind als Geschenk der Renner. Wer möchte nicht ein Bild von sich selbst als Superheld, oder Jedi Ritter oder Zombie haben. Natürlich waren Sonderwünsche erlaubt. Der Papa als Weihnachtsmann oder die liebe Freundin als Mangafigur.

Weiterlesen …